Виконавиця й фотомодель 36-річна Даша Астаф’єва розповіла, як подобатися собі в будь-якому віці. За її словами, для цього треба бути впевненою в тому, що зробила для себе максимум.
Співачка запевнила, що зараз задоволена своїм тілом. Секретами краси поділилася в YouTube-шоу “ебаут”.
“Я кожного дня усміхаюся відображенню в дзеркалі, тому що знаю, що я дуже багато всього роблю, щоб виглядати класно. Вважаю, що таке сприйняття себе можливе тільки тоді, коли ти на сто відсотків упевнена, що ти все зробила. Я, чесно кажучи, фігачу”, – зазначила Астаф’єва.
Вона сказала, що п’ять днів на тиждень працює над фігурою.
“Прокидаюсь о 8:00, йду на двогодинну прогулянку з песиками. Ідеальну систему для себе знайшла. П’ять днів я фігачу: спортзал, прогулянки, в день проходжу від 12 до 18 кілометрів дуже швидкими рухами. Я розумію, що для мого тіла це ідеально, це така собі сушка. Спорт теж кожного дня: з понеділка по п’ятницю. Субота, неділя – відпочиваю”, – поділилася зірка.
Також модель поговорила про целюліт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В образі героїні Mortal Kombat: ексучасниця “ВІА Гри” приголомшила сексі-вбранням
“Я цього не соромлюся. Роблю все, звісно, щоби його було трошки менше. Але хай трохи буде, тому що справжня краса – вона завжди “кульгає”, – сказала вона.
Співачка й модель Даша Астаф’єва пригадала, як ледь не спалила квартиру колишнього. Близько місяця тому зірка оголосила про розрив з нареченим-бізнесменом Артемом Кімом.
