Крук покрасувалася в мінібікіні й назвала “ворогів” нашого тіла

Телеведуча й фітнес-модель 42-річна Валерія Крук зваблює фанів сексі-фігурою в пляжних образах.

Зірка показалася у смугастому мінібікіні на відпочинку в Танзанії. Опублікувала фото в Instagram. А в дописі нагадала, яких правил дотримується в раціоні.

“Новорічні свята завершуються, а це означає, що разом із ними закінчуються і застілля. Тобто зараз саме час згадати, які продукти є ворогами нашого тіла й організму”, – розпочала Крук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: “Головне – робити все поступово” – Шоптенко порадила, як повернутися в форму після свят

Ведуча поділилася списком продуктів, які не варто вживати, якщо хочете мати підтягнуту фігуру. Вона зазначила напівфабрикати, фастфуд, рафіновану олію, жирні соуси, смажену їжу, ковбаси, чіпси, хлібобулочні вироби й макарони.

Також зірка не п’є пакетовані соки й газовані напої, а шкідливі солодощі радить замінити на корисну альтернативу.